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Nie wieder Diät

4. Mai, 17:30 bis 21:00

Initiative Real Food Now

Seminarinformationen

WANN UND WO

Wann

04.05.2019, Samstag von 17:30 Uhr bis 21:00 Uhr

Wo

Pfälzer Weinhof
Oselbachstraße 92
66482 Zweibrücken

KOSTEN

Das Seminar kostet 40,00 EUR inklusive Mehrwertsteuer.

REFERENTEN

Geleitet wird dieser Workshop von den beiden Referenten Jessica Krüger und Oliver Reinking.
Beide haben Ende 2018 das Buch „REAL FOOD NOW – Nie wieder Diät“ veröffentlicht.

Jessica Krüger

Mutter eines Kindes und glücklich verheiratet.
Immer perfekt unperfekt und stets bemüht,
die Welt ein kleines bisschen besser zu machen.

Oliver Reinking

Vater zweier Kinder und seit 31 Jahren glücklich verheiratet.
Fragt sich schon seit Jahren, warum so viele Menschen
zuckerkrank sind.

Aus dem Seminarinhalt

Begrüßung und Einführung

Begrüßung der Teilnehmer und Ausgabe des Workbooks.
Vorstellung der geplanten Themen und Beantwortung der ersten Frage im Workbook.

Nie wieder Diät

Die gute Nachricht vorweg.
Eine Diät muss niemand mehr machen, denn es ist immer die falsche Methode.
Es geht nur mit einer dauerhaften und nachhaltigen Umstellung der Essgewohnheiten.

HEUTIGE ERNÄHRUNGSWEISE

Wie essen wir heute. Wir haben wir vor hundert Jahren gegessen.
Die Geschichte zur fettarmen Ernährung mit dem Hauptgewinner Zucker.

LEBENSMITTEL VS NAHRUNGSMITTEL

Worin besteht der Unterschied zwischen Lebensmitteln und Nahrungsmitteln.
Die Geschichte zu einigen Nahrungsmitteln: Mehl, Zucker, Fett.

DIE VERSPRECHEN

Folgende Versprechungen werden uns gemacht:
– eine Kalorie ist eine Kalorie
– essen in Maßen und ausreichend Bewegung sind die Voraussetzung für ein gesundes Leben

LÖSUNGEN

Welche politischen Lösungen gibt es?
Was kann jeder Einzelne tun?
Letztlich bleibt nur eine grundlegende Änderung der bisherigen Essgewohnheiten.

Details

Datum:
4. Mai
Zeit:
17:30 bis 21:00
Veranstaltungskategorie:
Website:
http://realfoodnow.de/nie-wieder-diet_2019_05_04/

Veranstaltungsort

Pfälzer Weinhof
Oselbachstraße 92
Zweibrücken, 66482 Deutschland

Veranstalter

REALFOODNOW