Individuelle Beiträge - Teilnehmer Zweibrücken gesund

Realfoodnow am Aktionstag Zweibrücken Gesund

Realfoodnow Gesund essen – gesund bleiben ist eine Zweibrücker Bewegung. Wir zeigen, dass niemand mehr eine Diät machen muss.

Realfoodnow – Nie wieder Diät

Wir setzen uns dafür ein, dass mehr natürliche unverarbeitete Lebensmittel verzehrt werden.

Dabei begeistern wir für das selber Kochen, reduzieren den Zuckerkonsum und animieren mit motivierenden Tipps und Fakten zu mehr alltagstauglicher Bewegung.

Dabei ist uns der Stressabbau und die Magie sozialer Kontakte besonders wichtig.

Durch Gruppendynamik, aufklärende Seminare und Fakten über Lebensmittel, informieren wir über gesundheitspositive Aspekte einer nachhaltigen gesunden Ernährung.

Hier geht es zum Seminar und zum Buch

Wir zeigen, wie einfach es ist mit den 5 Säulen eines gesunden Lebensstils, gesund zu essen und gesund zu bleiben.
Zu den 5 Säulen eines gesunden Lebensstils gehören für uns Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und soziale Kontakte

Wir empfehlen ein stressfreies gesundes und glückliches Leben.

Wir kommunizieren analog, digital und mit Leidenschaft.

Der Konsum natürlicher regionaler Lebensmittel ist uns besonders wichtig, daher unterstützen wir das Projekt Heimat shoppen.

Mehr Infos zum Heimat shoppen 2019

Außerdem bauen wir eigenes Obst und Gemüse im städtischen Kleingarten an und begeistern vor allem Kinder, Jugendliche und ältere Menschen im Stadtteil.

Das Leben in Zweibrücken genießen

Wenn man sich zu Hause in seiner Heimat wohlfühlt, ein Nachbarschaftsnetzwerk entsteht und sich jung und alt, um ein ganzheitlich gesundes Verhalten kümmern, ist das Leben lebenswert.

Wir wollen, dass die Menschen sich bei Events und Veranstaltungen kennenlernen, gemeinsam Spaß haben und sich in Gruppen zusammen tun, um gemeinsam zu kochen, zu genießen, zu entspannen, zu erleben oder auch einzukaufen.

Gemeinsam können wir mehr erreichen.

Eine hohe Gruppendynamik, kann das Wir für uns und die Zukunft unserer Stadt und unserer Kinder stärken.
Soziale Projekte
Wir nehmen an sozialen Projekten teil und unterstützen mit unserer Arbeitskraft die Edeka Stiftung Zukunftleben und das Jugendprojekt Fit und Gesund von Gemeinsam stark fürs Quartier.

Ziel – Mission – Vision

Unser Ziel ist es uns an Schulen, Kindergärten und in Unternehmen dafür einzusetzen, dass die Menschen ihren Alltag stressfrei genießen können.
Dabei spielen zeitsparende und vorbereitete Mahlzeiten eine große Rolle.
Viele Rezepte und Tipps werden kostenlos auf verschiedenen digitalen Plattformen angeboten.

Digitale Kommunikation

Auf der Internetseite http://www.realfoodnow.de findest man kostenlose Tipps, Rezepte und Einblicke in einen gesunden Lebensstil.

Analoge Kommunikation

Realfoodnow ist ein Contentprojekt aus dem Workshop Digital Handeln von Oliver Reinking. Neuer Workshop

ist das Buch Realfoodnow – Nie wieder Diät entstanden, um auch in der analogen Welt Möglichkeiten zum gesunden Lebensstil und zum Nachkochen zu bieten.

Wir wollen noch mehr für die Zukunft unserer Kinder, Arbeitnehmer, Unternehmer, Schulen und Kindergärten leisten.

Unsere Mission
Wir möchten Menschen für natürliche Lebensmittel und das selber kochen begeistern.
Unsere Vision
Kein Mensch in Zweibrücken handelt sich mehr eine ernährungsbedingte Krankheit ein.
Langzeitziel sollte es sein, dass sich niemand mehr eine ernährungsbedingte Krankheit einhandelt.
Daher brauchen wir Unterstützung.